你知道如何使用精油泡澡嗎?
相信大家都喜歡泡澡,泡澡是一種很享受的方法,那么在其中加上精油那就太好不過(guò)了,那么現(xiàn)在植物精油廠家就來(lái)教教你使用精油泡澡的方法。
精油泡澡的使用方法
精油泡澡方法與平時(shí)泡澡差不多,只是多了加精油這一步。在浴缸中放好熱水后,滴入準(zhǔn)備好的精油6滴左右,也可以將精油先加入到純牛奶中混合均勻后再加入到浴缸里,加入后攪勻,接著就可以美美的享受芳香浴了!用精油泡澡應(yīng)該泡15分鐘以上,才有很好的效果!
精油泡澡后不要再用沐浴乳清洗
精油泡澡后,不要再用沐浴乳等進(jìn)行清洗,讓水中的浮油就留在身體表面上。而清洗應(yīng)該在泡澡之前進(jìn)行,有人曾對(duì)“洗”應(yīng)該是在泡澡前還是泡澡后作過(guò)討論,建議是先洗干凈,然后泡澡,泡完就不要再用沐浴露,如果是泡泡浴,泡完用清水沖洗一下就可以。
精油泡澡的使用方法小竅門(mén)
1、淋浴的時(shí)候可以選擇含有精油成份的沐浴膠或是沐浴乳,并選擇適合自己的香氣與精油,除了可以借著精油沐浴用品與皮膚接觸時(shí)所具有的調(diào)理膚質(zhì)的作用,還可以一面吸入它所帶來(lái)的香氣,平衡心緒,一舉兩得。
2、夜間做芳香浴時(shí):可選用對(duì)減輕壓力、緩和身心疲勞有益的精油,如薰衣草精油、佛手柑精油、洋甘菊精油、橙花精油、鼠尾草精油、茉莉精油、玫瑰精油、依蘭精油、橘精油、檀香木精油等。
精油泡澡的用量不宜超過(guò)8滴
使用精油較簡(jiǎn)單的方法就是泡澡。但是,泡澡的時(shí)候要記住一個(gè)原則,就是一個(gè)浴缸里頭精油滴8滴。很多人覺(jué)得我們家浴缸很大,滴8滴就沒(méi)有了,請(qǐng)大家放心,精油不會(huì)溶于水,這些精油被打散以后,分散在水當(dāng)中,你只要泡進(jìn)去,精油自然而然會(huì)吸附到你身上,不要多滴,否則會(huì)出現(xiàn)睡眠不好,腰酸等一些不適癥狀。
泡澡的精油不要放在浴室
需要提醒的是,精油記得要放在浴室外面,不要放在水池旁。精油一怕陽(yáng)光,會(huì)產(chǎn)生光合作用;二怕空氣,與空氣接觸,會(huì)很快被氧化;三怕熱和水,精油遇熱會(huì)加快精油分子分解,效果就會(huì)大打折扣,因此不要嫌麻煩,盡量把精油放在陰涼、干燥的地方。
提示
有些精油會(huì)刺激皮膚,所以不適合用于芳香泡澡。皮膚比較敏感的人,就算是接觸比較溫和的精油,也可能會(huì)出現(xiàn)刺痛感,只要先將精油稀釋再加入洗澡水中,就可以改善這種情形。如果發(fā)現(xiàn)過(guò)敏應(yīng)停止使用。
以上就是使用精油泡澡的方法,你學(xué)會(huì)了嗎?快去試試吧~